Najbolji narodni lijekovi za potenciju

Tradicionalna medicina pronašla je najbolje lijekove za liječenje prilično uobičajenog problema - muške erektilne disfunkcije. Predstavljene metode omogućuju vam sveobuhvatnu normalizaciju seksualnog života, jačanje i produljenje erekcije, kao i podizanje seksualne želje.

Pročitajte o najboljim narodnim lijekovima koji brzo povećavaju potenciju kod muškaraca.

Zašto bi muškarac trebao piti sok od mrkve?

Mrkva sadrži beta-karoten, koji stimulira otpornost na stres. Različiti čimbenici stresa mogu utjecati na kvalitetu seksualnog života muškarca.vitamin RR,sadržan u mrkvi, djeluje antiaterogeno, pomaže u čišćenju krvnih žila od aterosklerotskih plakova. To vam omogućuje da poboljšate cirkulaciju krvi u tijelu, potaknete seksualnu funkciju i aktivirate povećanje potencije.

Mikro i makro elementi sadržani u soku od mrkve poboljšavaju kvalitetu sjemene tekućine, povećavajući šanse za uspješno začeće. Mrkva sadrži antioksidanse koji sudjeluju u prevenciji prostatitisa i onkoloških bolesti muškog reproduktivnog sustava. Uz gore navedene patologije može se pojaviti i erektilna disfunkcija.

Za jačanje zdravlja muškaraca, tradicionalna medicina savjetuje korištenje izvarka mrkve u kravljem mlijeku. Za kuhanje trebate:

1. uzmi jedanmrkvai staklomlijeko.
2. Mrkvu sitno naribati.
3. Dvije žlice povrća ulijte u posudu za kuhanje i dodajte čašu kravljeg mlijeka.
4. Stavite kuhati na zagrijanu peć do vrenja.
5. Nakon toga smanjite vatru na minimum i pustite da kuha još 10 minuta, nakon čega je juha gotova.

Takav "koktel" trebate koristiti u obrocima od 100 grama,nakon što ste čvrsto jeli. Prijem je poželjno ponoviti ujutro i navečer. Za liječenje problema s muškim zdravljem ova metoda nije prikladna, ali će biti korisna za prevenciju impotencije zajedno s drugim narodnim metodama.

Narodni recepti za orahe s medom

U mineralnom sastavu oraha prevladavaju cink i magnezij. Oni sudjeluju u poticanju erekcije i poboljšanju zdravlja muškaraca. Ovi minerali doprinose prevenciji problema s reproduktivnim sustavom i neophodni su u prehrani jačeg spola. Sličnu kliničku vrijednost ima i med. Njegovim sastavom dominiraju ugljikohidrati, koji služe kao energetski supstrat za održavanje potencije. Narodni lijekovi koji se temelje na ovim lijekovima nisu samo ukusni, već i pomažu u održavanju zdravlja muškaraca i sprječavaju ranu pojavu impotencije.

Prvi recept.Najjednostavniji recept od oraha i meda lako se može pripremiti kod kuće. Trebat ćete uzeti 3 šalice oljuštenih oraha i čašu meda. Preporučljivo je koristiti cvijet ili heljdu.

1. Oguljene orahe je potrebno samljeti bilo kojim prikladnim alatom (kuhalica, blender, mort).
2. Mljevenim orašastim plodovima dodajte čašu meda i dobro promiješajte, preporučljivo je koristiti blender kako biste dobili homogenu masu.

Dobiveni narodni lijek treba uzimati dva puta dnevno, ujutro i navečer, po 2 žlice. Da biste diverzificirali okus, možete dodati razno sušeno voće i druge orašaste plodove. Dobro djeluju bademi ili indijski oraščići.

Drugi receptbit će nešto teže, ali će vam omogućiti da se učinkovitije nosite s manifestacijama erektilne disfunkcije.

Za pripremu trebat ćete uzeti:

• pčelinji pelud, 300 grama;
• oguljeni orasi, 300 grama;
• pola litre svježeg meda;
• propolis, 50 grama.

Svježi propolis je teško pronaći u malim gradovima, pa ga možete zamijeniti ekstraktom koji se prodaje u ljekarnama.

1. Svježi propolis je potrebno naribati na sitno ribanje. Ekstrakt dodajte izravno iz bočice.
2. U odgovarajućoj posudi treba pomiješati pčelinji pelud, oguljene orahe i propolis.
3. Mikserom ili kuhačom sve sameljite u homogenu prašinu.
4. Za najbolji učinak možete postupno dodavati toplu vodu tako da smjesa po konzistenciji podsjeća na kiselo vrhnje.
5. U dobivenu mješavinu orašastih plodova, peludi i propolisa ulijte pola litre meda. Sve dobro izmiješajte kuhinjskim električnim alatima.

Dobiveni lijek treba uzimati ujutro i navečer, 2 žlice nekoliko tjedana.

Plodovi mora za povećanje potencije

Mineralni sastav morskih plodova ispunjen je elementima potrebnim za čovjeka. Sadrže: kalij, magnezij, cink, selen, jod, fosfor. Nutritivna vrijednost proizvoda je visoka zbog velike količine proteina i niskog postotka masti i ugljikohidrata. Protein kao glavni građevni materijal tijela izravno je uključen u proces spermatogeneze i sinteze testosterona.

Najkorisnije za zdravlje muškaraca:škampi, lignje, rakovi, dagnje, kamenice, crveni i crni kavijar.

Važno je zapamtiti da su plodovi mora najkorisniji dok su svježi. Tehnologije trenutnog zamrzavanja, koje se koriste za transport u područja udaljena od mora, iako vam omogućuju da sačuvate neke od korisnih komponenti, još uvijek su lošije kvalitete u odnosu na svježe ulovljene proizvode. Ako je moguće, najbolje je kupiti morsku hranu koja nije bila zamrznuta ili hlađena.

Teško je navesti konkretne recepte, budući da sami plodovi mora imaju velik utjecaj na reproduktivno zdravlje.

svježe lignjedovoljno za kuhanje 2-3 minute. Škampi se mogu pržiti ili peći na žaru. Dagnje se mogu brzo peći ili kuhati.

Muškarcima se preporuča jesti barem 3-4 puta tjednomorska riba,koji se odlikuje niskim udjelom masti i visokim postotkom proteina.

Celer, peršin, luk, češnjak

Prehrana zdravog čovjeka ne može bez svježeg povrća. Na primjer, peršin sadrži tvar apigenin, čije je jedno od svojstava suzbijanje sinteze estrogena, ženskog spolnog hormona. Peršin, luk i češnjak sadrže prirodne biljne analoge muških spolnih hormona.

Celer sadrži veliku količinu androsterona – muškog spolnog hormona.

Kako bi se povećala korisna svojstva povrća, preporuča se konzumirati svježe bez ikakve toplinske obrade. Za održavanje zdravlja muškaraca možete koristiti jednostavan i ukusan recept - salatu od svježeg začinskog bilja.

Za kuhanjetrebat ćete uzeti 4 stabljike celera, hrpu peršina, hrpu kopra, jedan svježi avokado, dva krastavca,maslinovo ulje i začini.

• Sitno nasjeckajte peršin i kopar.
• Nasjeckajte celer i krastavac na jednake komade.
• Avokado oguliti i narezati na kockice.
• Salatu treba začiniti s 1-2 žlice maslinovog ulja.
• Dodajte začine po ukusu.

Takav recept pomoći će ne samo održavanju zdravlja muškaraca, već i napuniti se vitaminima i esencijalnim makronutrijentima.

Sjemenke bundeve - kao sredstvo za potenciju

Masne kiseline sadržane u sjemenkama bundeve pomažu stimulirati proizvodnju sjemene tekućine i povećavaju seksualnu želju. Arginin iz sjemenki bundeve poboljšava mikrocirkulaciju krvi u kapilarama, poboljšava i produžuje erekciju.

Najbolje je koristiti sjemenke bundeve bez ikakve toplinske obrade. Pečenje će dovesti do uništenja kemijske strukture organskih tvari i gubitka svih korisnih svojstava.

• Sjemenke se moraju uzeti iz svježe bundeve. Pulpa povrća može se koristiti za pripremu drugih jela od bundeve.
• Stavite sjemenke u sito i dobro isperite pod tekućom vodom.
• Oprane sjemenke stavite na lim za pečenje ili ravnu posudu i dobro osušite na suhom mjestu.

Da biste postigli željeni učinak, dnevno trebate jesti pedesetak sjemenki.

Narodni recepti za tinkture s đumbirom

Đumbir sadrži tvar gingerol koja je uključena u regulaciju mikrocirkulacije kroz kapilare. Zbog njihovog širenja, ispada da poboljšava erekciju i produljuje spolni odnos. Istraživanja su pokazala učinkovitost đumbira kao načina prevencije prostatitisa.

Za pripremu prve tinkture s đumbirom potrebno je pripremiti:

• Votka, 0, 5 litara;
• korijen đumbira, 20 grama;
• limunova korica, 50 grama;
• cimet, 5 grama;
• med, 30 grama.

Proces kuhanja:

1. Na sitno naribajte koricu limuna.
2. Korijen đumbira nasjeckajte na male kockice.
3. U odgovarajuću posudu dodajte nasjeckani đumbir, koricu, cimet i med.
4. Sve to treba preliti votkom i ostaviti da se infundira na tamnom mjestu 2 tjedna.
5. Nakon inzistiranja, procijedite gazom ili filtrirajte.

Konzumirati 2-3 tjedna ujutro10-15 kapi.

Svojstva okusa đumbira dobro se slažu s biljkama citrusa.

Za one koji vole slatke okuse, možete ponudititinktura s korijenom đumbira i narančom.

Unaprijed morate uzeti:

• Naranča, 3 komada;
• mjesečina, 300 ml;
• med, 30 grama;
• korijen đumbira, 20 grama.

Kuhanje:

1. Korica naranče mora se naribati na sitno ribanje.
2. Po želji, sok se može iscijediti iz pulpe voća i dodati u tinkturu.
3. Korijen đumbira sitno nasjeckajte, ili naribajte na srednje sitno ribanje.
4. Sve to pomiješajte u unaprijed pripremljenoj posudi i ulijte 300 ml mjesečine i ostavite da se kuha 2 tjedna.
5. Nakon kuhanja procijedite da uklonite talog.

Uzmite, kao i prvu tinkturu, 2-3 tjedna ujutro10-15 kapi.

Narodni recepti za tinkture s korijenom ginsenga

Ginseng se nekoliko tisućljeća koristi u azijskim zemljama za liječenje visokog krvnog tlaka, poticanje moždane aktivnosti i, posebno, za sprječavanje problema sa spolnim zdravljem muškaraca. Ova biljka sadrži prirodni afrodizijak koji stimulira dijelove mozga odgovorne za seksualnu želju i potenciju, poboljšavajući kvalitetu i redovitost spolnog života.

Za pripremu tinkture potrebno je:

• 300 ml mjesečine;
• med, 50 grama;
• korijen ginsenga, 50 grama.

1. Korijen ginsenga potrebno je naribati na sitno ribanje i uliti u staklenku od pola litre.
2. Dodajte mu med i mjesečinu i ostavite 3-4 tjedna.
3. Nakon kuhanja procijediti gazom.

Koristiti navečer i ujutro 15-20 kapi mjesec dana. Tinktura će pomoći povećati ukupnu razinu libida.

Slične tinkture mogu se naći u ljekarnama. Ako nemate pristup cijelom korijenu ginsenga, možete koristiti ove.

Drugi receptza ljubitelje neobičnih ukusa. Potrebno je pripremiti:

• 0, 5 votke;
• čili paprika, 2 komada;
• šećer;
• korijen celera;
• korijen ginsenga.

1. Samljeti ginseng i korijen celera na sitno ribež, sipati u posudu i dodati tri žlice šećera, a zatim dobro promiješati.
2. Napravite nekoliko rezova na zrnu papra, ali nemojte rezati do kraja. To će omogućiti da se sok upije u tinkturu, a da ne pokvari okus. Dodajte papar u posudu za ginseng i celer.
3. Sve to prelijte votkom i ostavite da se kuha 2-3 tjedna.

Djelovanje ginsenga pojačava celer. Začin dobiven od papra potiče cirkulaciju krvi i poboljšava potenciju te podiže razinu libida. Uzimajte 5-10 kapi navečer tijekom 3-4 tjedna, dok se ne pojavi željeni učinak.

Kegelove vježbe

Kegelove vježbe mogu poboljšati cirkulaciju krvi u području zdjelice, što pomaže u prevenciji prostatitisa, adenoma prostate i impotencije.

Vježbe se mogu izvoditi u mirovanju ili tijekom mokrenja.

U mirovanju lezite na tvrdu podlogu i pokušajte zategnuti pubokokcigealni mišić. U početku će biti dovoljno oko 5 sekundi držanja u napetosti, nakon čega se možete opustiti i odmoriti 5 sekundi. Nakon toga vježba se ponavlja. Za postizanje učinka dovoljno je 10 ponavljanja 3 puta dnevno.

Da biste trenirali Kegela tijekom mokrenja, morate pokušati zaustaviti odljev mokraće, za to ga trebate umjesto da ga "istisnete" iz uretre, pokušajte "uvući". Ponovite sa svakim mokrenjem. U početku može biti teško, a možda uopće neće raditi. Svakodnevnim treningom bit će moguće postići zadržavanje mokraće do 10-15 sekundi, što ukazuje na dobro stanje pubococcygeus mišića. Ovaj mišić također sudjeluje u stvaranju erekcije.

Čučnjevi, vježba

Čučnjevi i fizičke vježbe na mišićima zdjelice i gluteusa mogu poboljšati lokalnu cirkulaciju krvi, što pospješuje erekciju. Osim toga, redovita tjelovježba pridonosi povećanom oslobađanju testosterona, koji potiče seksualnu želju i seksualnu funkciju.

Čučnjevi s utezima prikladni su za one koji su već radili redovite vježbe bez dodatnog opterećenja.

Je li moguće povećati potenciju za 3 dana?

Alternativni pripravci mogu spriječiti razvoj muške erektilne disfunkcije i poboljšati spolni život. Međutim, nisu u stanju u kratkom vremenu liječiti nastalu tegobu i vratiti spolno zdravlje. U tom slučaju potrebno je konzultirati stručnjaka i propisati lijekove - predstavnike farmakološke skupine regulatora potencije.